Η εποχικότητα φαίνεται πως παίζει κάποιο ρόλο στη γονιμότητα, αλλά το αν «ανεβάζει» το καλοκαίρι τη γονιμότητα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες.
Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η έκθεση στον ήλιο αυξάνει τη βιταμίνη D, η οποία σχετίζεται με:
- καλύτερη λειτουργία των ωοθηκών στις γυναίκες
- αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης στους άντρες
Το φως και η θερμότητα του καλοκαιριού βοηθούν στη μείωση του στρες και της κατάθλιψης, κάτι που ευνοεί τη γονιμότητα. Το καλοκαίρι, λόγω διακοπών, χαλάρωσης και ηλιοφάνειας, παρατηρείται αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας, κάτι που μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα σύλληψης.
Αντιθέτως η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σπερματογένεση. Μερικές μελέτες δείχνουν υψηλότερη ποιότητα σπέρματος σε πιο δροσερές εποχές, λόγω χαμηλότερης θερμοκρασίας.
Επίσης το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή να ακολουθήσουμε μια πιο υγιεινή διατροφή. Η ζέστη γενικότερα μειώνει την όρεξη και επιπρόσθετα η αφθονία φρούτων και λαχανικών μπορεί να βοηθήσουν σε μια πιο σωστή διατροφή. Ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος βοηθάει στην ισορροπία των ορμονών και αυτό αυξάνει την γονιμότητα.
Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι η καλύτερη αντιμετώπιση πιθανών προβλημάτων γονιμότητας είναι η πρόληψη. Αν προσπαθείτε για εγκυμοσύνη με ελεύθερες επαφές για περισσότερο από ένα εξάμηνο καλό θα ήταν να ελεγχθούν αρχικά οι τρεις κύριοι παράγοντες υπογονιμότητας:
Για περισσότερες πληροφορίες:
Επικοινωνήστε με τον γυναικολόγο Dr. Μαρινάκη. Ξεκινήστε με μια στοχευμένη διερεύνηση για τα αίτια της υπογονιμότητας. Η λύση του προβλήματος βρίσκεται στην σωστή διερεύνηση και στην εύρεση της αιτίας της υπογονιμότητας.
Ο γυναικολόγος Dr. Μαρινάκης διετέλεσε Λέκτορας στο ερευνητικό πρόγραμμα ‘OVARIAN AGEING AND FERTILITY’ του IMPERIAL COLLEGE, LONDON και κατέχει διεθνούς βαρύτητας επιστημονικές δημοσιεύσεις και παρουσιάσεις σε διεθνή συνέδρια στον τομέα της αναπαραγωγικής ιατρικής και υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.
Στόχος μας είναι να διορθώσουμε τα αίτια της υπογονιμότητας ώστε να έχουμε τα καλύτερα αποτελέσματα αν είναι δυνατόν με φυσική σύλληψη και μόνο σε περιπτώσεις που αυτό δεν καθίσταται εφικτό, με υποβοηθούμενη αναπαραγωγή. Έτσι ώστε η εξωσωματική να μην γίνεται μονόδρομος προτού γνωρίζουμε το γιατί.